Проверьте возможности своей памяти, ответив
на предлагаемые вам вопросы. За ответ «никогда» вы получаете 0 баллов, «редко»
- 1 балл, «иногда» - 2 балла и «часто» - 3 балла.
- Случается ли вам тут же забывать то,
что вам только что сказали ?
- Трудно ли бывает вспомнить последние
события ?
- Нужно ли вам напрягать память, чтобы
вспомнить номера телефонов, которыми постоянно пользуетесь ?
- Случается ли вам забывать имена и
фамилии людей, с которыми постоянно общаетесь ?
- С большим ли трудом вспоминаете, куда
положили вещь, которой редко пользуетесь ?
- Испытываете ли вы затруднения,
вспоминая имена популярных людей или всем известных мест ?
- Приходиться ли вам все записывать,
чтобы не упустить все это из памяти ?
- Теряете ли вы свои вещи ?
- Забываете ли вы иногда то, что было
только что прочитано в книге или увидено в фильме (например, забываете в
конце фильма события, которыми он начинался) ?
- Бывает ли так, что вы, входя в комнату,
забываете, зачем туда пришли ?
- Случается ли вам забывать о важных делах,
намеченных на день ?
- Способны ли вы заблудиться в знакомом
месте ?
- С трудом ли запоминаете новые кулинарные
рецепты ?
- Случается ли, уходя из дома, забывать
выключить газ, свет, электроприбора и даже… запереть входную дверь ?
- Бывает ли, что вы начинаете рассказывать
людям уже рассказанное вами ранее, как новость ?
Итак, вы набрали 7 или менее очков. Можете
себя поздравить – у вас отличная память.
Вы набрали от 8 до 15 очков: вам нужно обратить внимание на свою память и
начать её постоянно тренировать.
Количество ваших очков более 15: у вас проблемы с памятью, надо
посоветоваться со специалистом, который поможет восстановить её.
|